“Chiamate, vi prego, il mondo la valle del fare anima. Allora scoprirete a che serve il mondo!”

John Keats

Cosa faccio

Benvenuto nello spazio dell'ascolto profondo, luogo dove la mente ha la possibilità di trasformarsi.
La decisione di intraprendere un percorso di analisi è sovente il risultato di un momento di difficoltà, di un sensazione disturbante che si fa sempre più manifesta, o semplicemente del desiderio di comprendere più a fondo il proprio modo di essere nel mondo. Se sei qui, forse senti che c'è qualcosa nel tuo quotidiano, sotto forma di emozioni o vaghe sensazioni, che attende solo di essere ascoltato, di cui, forse, ancora non ne comprendi il linguaggio.

Il mio studio non è un luogo dove si dispensano semplici consigli o si elaborano soluzioni rapide, ma uno spazio protetto dedicato all'ascolto ed alla comprensione delle radici profonde dei conflitti. Qui, il focus non è far tacere questi segnali disturbanti, ma, al contrario, dare voce a questi messaggeri del profondo per cogliere ciò che ci vogliono annunciare, il loro significato nascosto nella trama della tua vita.

Nella psicologia del profondo, l'analisi filosofica è vista come un viaggio condiviso verso la conoscenza di sé. Non si prescrivono terapie (non sono un terapeuta), ma si dialoga con ciò che spesso rimane inascoltato: i sogni (anche quelli ad occhi aperti), gli errori, le abitudini, le emozioni intense, le paure. Attraverso il dialogo libero e l'ascolto attento, possiamo esplorare insieme le forze che, da dietro le quinte, guidano le tue scelte, per renderle coscienti.

Iniziare il viaggio, vincere la resistenza ad avanzare è spesso difficile. È normale. Per partire, l'obiettivo non è avere chiara la mappa del tragitto, della meta finale. Non è importante sapere a cosa vogliamo dare una risposta, ma permettersi di fare domande: liberamente, anche quelle più scomode.

Un modo efficace per indagare quei significati complessi che ci abitano è quello di accedere ad una sorta di intelligenza estesa: immagini, simboli sensazioni corporee.

Si dice che la mente mente; il corpo invece non mente mai. A differenza dello strumento analitico, con il Focusing si rivolge l'attenzione delicatamente verso le sensazioni corporee, espressione di quella conoscenza profonda che va oltre i pensieri razionali e si manifesta come un "sentire" fisico globale. E' un'esperienza che sicuramente ognuno di noi ha fatto nella vita: entriamo in un luogo e siamo invasi da una sensazione vaga e indistinta, di disagio o benessere, magari non sappiamo il perché o lo cogliamo in modo superficiale, spesso distorto. Con il Focusing questo perché si disvela in tutta la sua profondità, nei termini di ciò che davvero conta per te; non si tratta di forzare risposte, ma di permettere all'intelligenza innata del tuo organismo di manifestarsi spontaneamente, cosa che fa sempre quando riceve attenzione e rispetto.

Cosa NON fa il Focusing (per evitare fraintendimenti)
- Non è una tecnica di rilassamento passivo: richiede una “presenza” interna vigile.
- Non è psicoterapia in senso classico (anche se è usato come tale): è un metodo esperienziale di indagine.
- Non produce "guarigioni" miracolose: è un processo (una danza come ama descriverla la mia insegnante) che richiede pratica e pazienza per affinare la sensibilità corporea.

L'Analisi ed il Focusing sono due strumenti estremamente potenti, complementari. Avremo quindi la possibilità di aggiustare continuamente la messa a fuoco sul nostro campo di indagine: dal particolare al generale; dalla sensazione al pensiero; dall'immagine al senso.

Lo studio è situato a Firenze, in un ambiente silenzioso e riservato, pensato per garantire massima libertà di espressione. 

Offro:

- Sessioni individuali di analisi; un lavoro all'intersezione tra filosofia e psicologia del profondo, che aiuta ad esplorare le dimensioni inconsce, immaginative e transpersonali dell'esperienza:
   • Esplorazione delle dinamiche inconsce, archetipi e pattern emotivi nascosti;
   • Interpretazione dei sogni, miti e materiale immaginativo;
   • Analisi di dilemmi morali, crisi esistenziali, transizioni di vita;

- Sessioni individuali di Focusingi:
  • Esplorazione di questioni che reclamano attenzione, senza lo strumento della logica, ma sperimentando direttamente "come si sta" dentro la questione;
  • Integrazione di esperienze frammentate: collegare le sensazioni fisiche al vissuto narrativo per creare una storia coerente, sensata;
 

- Laboratori e Seminari di gruppo
   • Incontri tematici, narrazioni culturali e ruolo dell'immaginazione nella crescita personale;
   • Riflessione contemplativa su questioni fondamentali della vita in contesto relazionale;
   • Gruppi di pratica filosofica profondamente orientata al dialogo interiore.

Le sedute si svolgono con frequenza solitamente settimanale (o bi/settimanale), per permettere al processo di approfondirsi. Non offro "pacchetti" chiusi nel tempo: l'analisi ha la sua durata, che si autodetermina durante il percorso stesso e che si conclude all'emergere di una nuova consapevolezza in relazione all'oggetto dell'analisi stessa.

Le sessioni di Focusing, invece, possono essere fruite al bisogno.

Riservatezza ed Etica

La fiducia è la base senza la quale nessun lavoro è possibile. Tutta la nostra relazione è regolata dal segreto professionale assoluto e dalle normative vigenti sulla privacy. Ogni parola condivisa rimane confinata in questo spazio. I costi delle prestazioni vengono indicati in trasparenza.

Il Primo Contatto

Se senti il bisogno di iniziare questo viaggio, puoi contattarmi telefonicamente o mediante l'apposito Form a cui si accede dalla pagina Contatti per fissare un primo incontro. Questo appuntamento preliminare serve esclusivamente a conoscersi, a capire se c'è la possibilità di costruire insieme un'alleanza d'intenti, senza alcun impegno vincolante.

Non esiste un modo "giusto" per sentirsi bene, ma esiste un unico modo per stare bene con se stessi. Ti aspetto per scoprirlo.

Essere autentico significa accettare di vedere chi si è, ciò che non si è, e non ciò che si immagina di essere osservando il proprio personaggio in uno specchio. (Karlfried Graf Dürckheim)

L’oca delle nevi non ha bisogno di lavarsi per essere bianca. Allo stesso modo tu non devi fare altro che essere te stesso. (Lao Tzu)

La cosa più terrificante è accettare se stessi completamente. (Cari Gustav Jung)